2020-03-27から1日間の記事一覧

骨盤が乗った走りができるようになろう!

ピッチを早くしても 中々前に進んでる感覚がない… あいつよりピッチでは 上回っているのに勝てない… こんな経験ありませんか? 僕はよくありました。 特に僕は身長が160cmしかなく、 体のある選手には ストライドでは勝てないと思い、 とにかくピッチを早く…

自分の課題を明確にしよう!

自分って、 何で速くならないんだろう… 何が原因で、 伸び悩んでいるんだろう… 皆さん、このように思った経験ありませんか? 僕も現役時代の最初の頃は、 何で速くならないのか 分からない時期がありました。 しかし、 そこを明確にならない限りは あなたが…

コンプレックスを克服し、強みに変える!

こんにちは! 突然ですがみなさん! こんな経験をしたことありませんか? 100m、200m、400mで 後半で競り負けてしまう… センスもなくタイムも遅く 顧問に相手にされない… 怪我の影響で 自分の思うように走れない… こんな経験、ありますよね? 安心してくださ…