接地で腰が落ちる… 接地時に脚だけ前に出る… 陸上短距離で相当大事になってくる、 接地時の姿勢やタイミング。 これで悩む人、多くいると思います。 難しいですよね。とても分かります。 しかし、これをしっかりできるように ならなければ、 タイムを縮める…
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