トップスピードをあげたい… 最大出力を底上げしたい… 陸上短距離選手なら誰もがほしい、 トップスピードの向上。 トップスピードが超絶速い人は、 本当に強い人ばかりです。 中盤にかけてのスピードが他と比べて 群を抜いて速ければ、 かなり自分にとっての…

頭ではできてるのに 実際に動くとできない。。。 自分が思っている 体の動きができない。。。 頭でイメージしてる動きと 実際の自分の動きにズレがある。 みなさんそんな経験ありませんか？ 自分ができると思ってやっている動き、 あなたは本当にできていま…